Онихорексис: причины ломкости ногтей и лечение

Онихорексис: причины продольных трещин и ломкости ногтей, методы диагностики и лечения

Онихорексис — это патологическое состояние ногтей, при котором на ногтевой пластине появляются продольные борозды или трещины, что делает ногти ломкими, слоящимися и подверженными разрушению. Заболевание может поражать как ногти рук, так и ног, доставляя как эстетический, так и физический дискомфорт.

Причины онихорексиса

Развитие онихорексиса может быть связано с множеством факторов:

Внешние (экзогенные) причины:

• Частое воздействие бытовой химии без перчаток

• Частое использование ацетона и гель-лаков

• Регулярные травмы ногтевой пластины

• Пересушивание ногтей (от УФ-ламп, мыла, воды)

Внутренние (эндогенные) причины:

• Дефицит витаминов (A, B7 — биотин, E, D, железо)

• Анемия (особенно железодефицитная)

• Нарушения щитовидной железы

• Псориаз, экзема, дерматиты

• Гормональные изменения (менопауза, беременность)

• Возрастные изменения после 50 лет

• Хронический стресс и утомление

• Нарушения пищеварения (всасывания микроэлементов)

Симптомы онихорексиса

• Продольные борозды на ногтевой пластине

• Трещины вдоль роста ногтя

• Повышенная ломкость и расслоение

• Сухость и тусклый цвет ногтей

• Отсутствие гладкости и блеска

• Иногда — болезненность при нажатии

Важно отличать онихорексис от грибковых поражений, при которых трещины часто поперечные и сочетаются с изменением цвета.

Диагностика

• Визуальный осмотр специалиста (дерматолог, подолог)

• Сбор анамнеза (образ жизни, питание, заболевания)

• Анализы крови (общий, биохимия, железо, ферритин)

• Витаминный профиль (B12, D, цинк, кальций)

• Исключение грибка (при необходимости — анализ соскоба)

• Анализы на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4)

Лечение и уход за ногтями при онихорексисе

1. Устранение причины

• Витаминотерапия: биотин, витамин A, E, C, цинк, железо

• Лечение основного заболевания (анемия, гипотиреоз и др.)

• Назначение ферментов при проблемах ЖКТ

2. Уход за ногтевой пластиной

• Использование укрепляющих масел (жожоба, арганы, облепихи)

• Аппликации с витаминными сыворотками

• Ванночки с морской солью, отварами трав (ромашка, календула)

• Использование медицинского лака с кератином и кальцием

3. Изменение бытовых привычек

• Защита рук перчатками при работе с водой и химией

• Ограничение маникюра с пилками грубой абразивности

• Отказ от гель-лаков и наращивания на время лечения

• Использование увлажняющего крема с пантенолом и витаминами

Профилактика

• Регулярный уход за ногтями и кутикулой

• Сбалансированное питание (белки, жиры, минералы)

• Употребление витаминов по назначению врача

• Минимизация контакта с агрессивными веществами

• Ношение удобной обуви (для ногтей ног)

Сколько длится восстановление?

Полный цикл обновления ногтевой пластины:

• На руках — 3–6 месяцев

• На ногах — до 9–12 месяцев

При правильном лечении и уходе состояние ногтей заметно улучшается уже через 4–6 недель.

Заключение

Онихорексис — это не просто косметический дефект, а признак внутренних нарушений или неправильного ухода. Чем раньше будет выявлена причина, тем быстрее ногти восстановят свою прочность, гладкость и здоровый вид. При первых признаках ломкости важно обратиться к специалисту, а не маскировать проблему декоративным покрытием.