Причины гипермобильности суставов стопы
Гипермобильность может быть врожденной или приобретенной. Основные причины включают:
- Генетическая предрасположенность. Ослабленность соединительной ткани передается по наследству.
- Дисплазия соединительной ткани. Врожденное нарушение структуры коллагена, из-за чего связки становятся чрезмерно эластичными.
- Гормональные изменения. Беременность, подростковый возраст могут способствовать временной гипермобильности суставов.
- Дефицит витаминов и микроэлементов. Недостаток кальция, магния, витамина D может ослаблять костно-связочный аппарат.
- Повышенные нагрузки. Интенсивные занятия спортом, длительная ходьба могут привести к нестабильности суставов.
- Плоскостопие. Нарушение сводов стопы увеличивает амплитуду движений суставов.
Симптомы гипермобильности суставов стопы
Выраженность симптомов зависит от степени гипермобильности:
- Частые вывихи и подвывихи суставов стопы.
- Быстрая утомляемость ног, особенно после длительной ходьбы.
- Боль в суставах стоп, усиливающаяся к вечеру.
- Ощущение нестабильности суставов, чувство «разболтанности» стоп.
- Повышенная гибкость суставов, возможность сгибать стопу под неестественными углами.
- Нарушение походки, избыточная пронация или супинация стопы.
Диагностика гипермобильности суставов стопы
В клинике подологии проводится комплексное обследование:
- Осмотр и тестирование подвижности суставов. Определяется степень гипермобильности.
- Компьютерная плантография. Позволяет выявить нарушение распределения нагрузки на стопу.
- Рентгенография. Оценивает состояние костных структур и суставных поверхностей.
- МРТ или УЗИ суставов. Показывает состояние связок и мягких тканей.
- Анализ крови. Определяет уровень витаминов и минералов.
Методы лечения гипермобильности суставов стопы
Лечение направлено на стабилизацию суставов, укрепление связок и предотвращение осложнений.
1. Консервативная терапия
- Ортопедические стельки. Обеспечивают правильное распределение нагрузки.
- Физиотерапия (лазеротерапия, магнитотерапия, электрофорез) для укрепления тканей.
- Лечебная гимнастика для укрепления мышц стопы и голени.
- Массаж и мануальная терапия для улучшения тонуса связочного аппарата.
2. Ортопедическая коррекция
- Использование фиксаторов и ортезов для стабилизации суставов.
- Выбор правильной обуви с амортизацией.
3. Медикаментозное лечение
- Прием хондропротекторов для укрепления суставного хряща.
- Витаминно-минеральные комплексы (кальций, магний, витамин D).
4. Хирургическое лечение
Применяется в редких случаях, когда гипермобильность приводит к тяжелым деформациям стопы.
Кейс из практики: успешное лечение гипермобильности суставов стопы
Пациент: Девушка, 19 лет.
Жалобы: Быстрая утомляемость ног, нестабильность стоп, боль при длительной ходьбе.
Диагностика: Проведен тест на гипермобильность суставов, выявлена избыточная подвижность голеностопного и плюснефаланговых суставов.
Назначенное лечение:
- Курс лечебной физкультуры для укрепления мышц стопы.
- Использование индивидуальных ортопедических стелек.
- Физиотерапия (лазеротерапия, магнитотерапия) – 10 процедур.
- Массаж и тейпирование стоп.
Результат: Через 2 месяца улучшилась устойчивость стоп, исчезла боль и утомляемость.
Заключение
Гипермобильность суставов стопы требует своевременной диагностики и коррекции, чтобы избежать деформаций и болевых синдромов. В нашей клинике подологии проводится бесплатная диагностика, позволяющая подобрать оптимальное лечение.
Запишитесь на прием и стабилизируйте суставы стопы!
.svg){kind=small}
